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第118章 备好饭菜（第1页）

宁暄枫先将盘子置于饭桌上，继而拿起一双干净的筷子，夹了两个虾仁，放入小碗中，吹凉几下，递给宁云溪。同时，附上一个美美的笑容。“这是我生平第一次侍奉用饭，若有不周之处，万望郡主海涵。”宁云溪屈膝低头，双手接了过来。“二哥哥太客气了，我愧不敢当。”说着，也给他夹了两个虾仁，欣然一笑，回礼侍奉。“宁二公子请。”两人一起坐了下来，开始吃饭。宁云溪吃完了那两个虾仁之后，与他说起营养之事。“二哥哥有所不知，以我目前的体质，是不宜吃荤的。”“一部分提高身体营养的素菜，亦是不宜吃，比如韭菜、茄子，还有各种菇类。”“吃了之后，会腹胀或是腹泻，还会影响心脏，导致心情不好。”宁暄枫一时没有听懂，稍稍理解之后，微微一惊。“那我岂不是学错了菜？”“你平时都不吃荤吗？”宁云溪耐心说明。“自然不是，我吃荤的。”“只是做菜时，需要适量加一些降低身体营养的调味料，比如胡椒、花椒、糖等等，破坏了肉类的营养结构之后，我吃了才不容易生病。”宁暄枫明白点头，恍然一笑。“怪不得那几个厨子说，给你准备的荤食，都要提前一日、用这些调料腌制好、放入冰窖中，尽量不能携有腥味，原来这是有医理说法的。”“我怎么从未听说过？”“以前你在宁府时，似乎没有这个讲究，是最近才有的习惯吗？”宁云溪笑若晴空，惠风和畅。“确实是最近才有的医理。”“生病的人越来越多，我自己也不例外，为了减少病痛，这些都是帝瑾王和我一同研究的。”“平时小病，例如头疼脑热、感冒发烧，只需吃一次药就能痊愈。一次药，也无需多吃，只一粒或是两粒即可。”话至此处，无奈苦笑。“可惜，无人愿信，还调侃说，一次便愈，岂非灵丹妙药？”“他们似乎更喜欢吃几天药、都不见好的日子，我不明白为什么。”“我想救人，所以一直在推广这些医理，希望以后，天下人都能健康。”宁暄枫心觉惊喜，伸手而去。“那你快看看，我是什么体质？”“我吃荤食，似乎也不太舒服。”“我还以为是厨房的人，做菜时不爱干净导致的。”“另有，我总是喉咙发疼，如你所言，买了一大堆药、吃上好几天，不是次次都能见好。”“尤其是晚上睡觉时，最折磨人了，疼得不能安寝。”宁云溪以丝帕相隔，为他把脉。“好，我诊脉看看。”一会儿后，有了定论。“二哥哥脉搏极为平稳，且跳动非常有力，是真菌体质。”“吃得太好太多，平时没有散步、几乎不动，都会导致身体营养太高，而转为真菌体质。”“你喉咙发疼，有真菌感染的病因，平时抗炎的药材用于抵抗细菌，是治不好真菌疾病的，且有反作用，不宜胡乱服用。”“我给你拿点抗真菌的药，等你下次发疼之时，于晚上睡前，用水送服一粒或是两粒。需要注意的是，不要空腹服用，且服用之后，三个时辰之内禁食禁水，不然的话，菌群再生，药就白吃了。”“另外，真菌体质伴有过敏，我再给你拿点抗过敏的保健药，依旧是一粒或是两粒就行，晚上睡前含服。”“若要脱离真菌体质，需少食、多散步，每天喝一些消肿的汤药，少则六七日，多则几个月，就可以成功脱离了。”宁暄枫懵懵懂懂地应下。“好的好的。”“真菌是何物？”“为何会有这种病？”“它是哪来的？”宁云溪揉了揉自己的下巴，深思之后，给了回答。“这怎么跟你解释呢？”“我也是听帝瑾王说的。”“真菌，是组成我们身体的一部分，是白细胞之一，原是可以帮我们对抗病痛的。”“但数量太多时，便是菌群失调，也就形成了感染。”“比如你吃得太多太好，体内逐渐呈现酸性环境，真菌就会因为合适的环境，而大量繁殖。此时，如果我们不及时调节菌群，慢慢就会形成大病。”

“它并非从何处来，只要是环境合适之处，自然就会生长繁殖。”“同理，其他菌种也是一样的。”宁暄枫听得一头雾水，尴尬一笑，实话实说。“没听懂。”继而，一转温馨。“不过还好有你在。”“由你记着这些医理，我以后就不用受病痛折磨了。”“三妹妹，你真厉害。”“若缺了你，我可怎么活？”宁云溪回之一笑。“那就由我帮你调理体质，慢慢教你如何才能不生病。”两日之后，宁暄枫厨艺见好。本小章还未完，请后面精彩内容！宁云溪领着庄娴蕙，一起回到月溪府。见是庄娴蕙，宁暄枫下意识畏惧，连忙放下手里的盘子，惊慌失措地寻找藏身之处。“完了完了……”说话间，他已经屏气躲好。露出锦衣一角，一下就被宁云溪识破：“二哥哥，没事了，快出来吧。”宁暄枫想了一会儿，小心翼翼地走出来，保持安全距离，向庄娴蕙拱手一礼。“娘子安好。”庄娴蕙回礼一笑。“夫君安好。”宁云溪落眸饭桌，笑逐颜开。“二哥哥这么快就备好了饭菜，我只瞧一眼，便觉美味可口。”“二嫂嫂有所不知，二哥哥养尊处优，从来不会做这些事的，而今一反常态，几入厨房，皆是为了你。”没想到她会这么说，宁暄枫反应不及。“啊？”他学做菜，明明是为了报答三妹妹。她为何假说，是为了蕙儿？正想着，只见三妹妹悄悄冲他挤眉弄眼，他看懂了暗示，恍然一惊，连忙配合。“对，都是为了娘子。”庄娴蕙信以为真地一笑，拿起筷子夹菜，浅尝了一口，继而评价。“嗯，好吃。”宁暄枫满目欣然，笑得像个孩子。“不知娘子喜欢吃什么菜？”“等我学会了，都做给你吃。”庄娴蕙低眸，微见羞然。“我喜欢吃的菜肴有很多，只是不知庄府的厨房，夫君能否用得习惯？”宁暄枫深明其意，迫不及待地靠近几步，更是欣然。“习惯习惯。”“我虽没用过，但觉一定能习惯。”“只要娘子，不嫌弃我厨艺不佳就行。”庄娴蕙也靠近几步，主动牵起他的手。“哪有娘子会嫌弃夫君的？”“之前有所误会，着实委屈夫君了。”宁暄枫一笑置之。“不委屈。”“还要多谢舅哥和娘子，是你们，让我明白了被人捉弄之苦。”说着，转眸，笑眼含泪看着宁云溪。“也让我明白了，三妹妹这些年的不容易。”宁云溪与他相视一笑。“误解尽消，二哥哥该去拜见岳父岳母了吧？”“我也该去忙，督护台瑜旨寻亲之事了。”“恕不远送，得空记得回来看我。”

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