手机浏览器扫描二维码访问
与上次相比,精准度,臂力的提升都没了,不过宫下凛没有放在心上,调好了速度,做了一些准备动作热了热身,然后就开始等待起来。
嘭!
……
嘭!
……
十秒十五球的发射频率,持续三十分钟!
说实话这已经很快了,不过宫下凛运用太极的卸力技巧,根本不怎么担心,继续一一卸球。
这一招目前被他命名为“太极云手”,取周身无处不太极的意思,不仅如此,之前精神力的提升,数千篇太极文章,让他对脑海中各种太极感悟更加通透,施展也更加方便!
唰唰唰。
身体重心移至右腿上,身体渐向右转,紧接着刚柔之间的变化,不断在球拍中浮现。
下一刻,发球机打出的网球被他一一通过柔劲送入三十米之外的球框。
……
十分钟,二十分钟,三十分钟……
工作人员把发球机关掉,宫下擦了擦额头上的汗水,轻轻松了口气。
三十分钟,才不到三千个网球。
不过宫下也感觉身体快要不行了。
主要是全程都处在非常紧张的状态,精神力也都施展到了极致,这种状态持久之下,实在坚持不了太长的时间。
“争取一个周之内解决掉吧。”
宫下算了算时间,发现每天基本需要训练三个小时发球。
其他方面的训练,要压缩一下了。
“记忆力,精神力的提升,外加我看了大量太极感悟,不知道继续提升太极,把太极推进到第二境界,需要花费多少时间……”
宫下喝了点枸杞水,简单摆了个姿势测试了一下。
紧接着,熟悉的信息再次出现在他脑海。
【太极拳:心领神往,精神合一,一日十六次,12天可达到小成,精神力提升!太极感悟提升!身体素质提升!】
十六次,十二天!
宫下凛记得之前可是需要三个月的时间才能小成的,这次竟然不到一个月了,简直是让他激动!
“先不急,眼力,太极拳一同提升,不到半个月而已,等得起!”
又从兜里掏出几颗鸡蛋吃掉,随后宫下凛继续来到发球机前,深吸一口气。
嘭!
……
嘭!
换嫁后一世荣宠 白月光面上笑嘻嘻,内心哔哔机 万古大帝 我的能力者学院 魔尊命里克夫[穿越] 主角清除系统 绝对献祭 大曜权臣 被妹妹抢亲,嫁进大杂院吃瓜开摆 乱世芳华 总统夫人的求生欲 倾世医妃:我家王爷太傲娇 如假不换 副本boss恋爱脑,娇娇宝快跑 特工酷女神 大哥(兄妹h) 总裁的蜜糖宝贝 暖宠之国民妖精怀里来 在名著里拿稳种田剧本 热恋概率
关于冰山女总裁的贴身神医陪跑多年,为她打造了一切,金钱,地位万人倾慕的绝色女总裁结果功成名就的那天换来的却是无情悔婚,嫌他平凡林尘没有一丝留恋的离开,人人都当他是窝囊废殊不知旧王避退,新王低头,唯有一头潜龙,一飞冲天!!!...
...
当暗夜精灵再次出现在魔幻大陆,战火再次推动历史的进程,血与火铸造长城,血与火铸造新品英雄!主角到了异界怎么混?别人都是酿酒造玻璃弄水泥可咱们主角不同,他带着魔兽争霸模拟器穿越了!弓箭手女猎手小鹿德鲁伊精灵龙奇美拉当然还有无数英雄!张子风大喝一声那些XX神算个屁啊!看我造上三百头奇美拉去...
...