手机浏览器扫描二维码访问
天色渐亮。
入冬后,白天的时间短了许多。
林哲羽已经站了将近一个时辰,脸色发红,气息微喘,看起来尚有余力。
“可以了。”
梁松说道,让他过来喝口茶。
林哲羽直起身,甩了甩略微发酸的双腿和手臂,脸上露出兴奋的笑容。
成了。
他终于能够练武了。
“基础那么差,一个月内能锻炼到这种程度,毅力和悟性都不错。”
梁松评价道,对林哲羽还算满意。
他喝了口茶,继续道:“先给你讲讲何为武道吧。”
林哲羽安静地坐着,听得极为认真。
“所谓武道,外练筋骨皮,内练一口气。”
“想要练好武功,首先需要打熬皮肉筋膜。”
“通过打熬皮肉筋膜,使得肌肉结实饱满,筋肉强健有力,筋膜伸缩强劲,爆发力量凶猛,抗击打能力强,这是武道的练肉期。”
“练好皮膜筋肉后,继而深入锻骨。”
“锻骨由外而内,淬炼浑身骨骼,让骨骼越发坚硬强健,洞穿力强,能够承受更强大的力量爆发。”
“骨骼练至大成,能炼骨如铁,坚硬无比!”
“锻骨对你来说有点难度,没有经历过小时候的筋骨打熬,想要达到练骨如铁很难很难。”
“上面所说是外练筋骨皮,接下来说说内练一口气。”
“这里所说的气是指呼吸吐纳,经过筋骨皮的打熬后,对于身体的掌控进一步提升,能够开始修炼特殊的呼吸吐纳术。”
“通过特殊的呼吸吐纳术,能够使得五脏內腑淬炼变强,呼吸悠远绵长,体力爆发力、耐力达到极为恐怖的层次,这是炼脏。”
“武道前三境,练肉、锻骨、炼脏。”
“对于你现在来说,知道武道前三境就差不多了,后面的境界离你还很远,就先不告诉你了,免得你好高骛远。”
梁松淡淡道。
他站起身,脱下披着的外衣,露出里头的背心和流畅的肌肉线条。
林哲羽见状,连忙起身跟上。
“内城不宜动刀兵,就教你蛮牛拳吧。”
“这是一门流传极广的功法,适合你这种半路练武的。拳法威力不错,但易学难精。”
“练到高深之处,内强外壮,骨骼坚硬,能够达到炼脏境圆满。”
“蛮牛拳一共八招基础拳法,128招变招,我打一遍,你先熟悉下。”
梁松摆开架势说道。
林哲羽发现,梁松认真起来后,跛脚跟没事人一样。
“蛮牛拳蛮牛拳,这是一门脱胎于蛮牛的拳法。”
“拳法中的精髓奥义是蛮字,锻炼时,要将自己想象成一头蛮牛,出拳要一往无前,无所畏惧。”
从龙族开始的求死之路 变身滑稽萝莉 重生另嫁小叔,夫妻联手虐渣 神祇:从哥布林开始 假如没有神仙 我,DNF第一好心人 甜婚蜜意 玄学亲妈归来,反派儿子立正站好 无始皇手谕,不得出银河边关 奥术皇帝 穿越暗黑之路 给他们一点小小的搞笑系癫佬震撼 男扮女装的我,竟然成了皇后!? 在吞噬星空打卡变强 美漫修仙录 影视:开局获得阿尔法狗 深情不问出处,北极熊的爱你记住 我打造了无敌舰队 巫师追逐着真理 算命太准,玄学天才归来不装了
倘若这宇宙,真是一片残酷血腥的黑暗森林,我们修真者,也会燃烧自己的生命,绽放出微弱的火花!哪怕这火花再微弱,再短暂,再渺小,可是只要我们源源不断,前赴后继,终有一日,火花会点燃杂草,杂草会燎到灌木,灌木会蔓延大树!最终,小小的火花,会在这片黑暗森林中,掀起燎原天火,照亮整个世界!新书已发,地球...
警告番剧向的东西,请用正确姿式食用简介主角乃是一名习武有成者,无意间铸成一粒金丹的同时,意外穿越占据了一名RB学生的身体。随着他在那个国家越呆越久,认识了一些人,有了女朋友,也引了极大的混乱吐槽第五版的简介,想死的感觉,书名默默流泪感谢如果您能看这堆字,十分感谢,希望能让您满意,爱你,么么哒魔蝎小说...
卫瑶卿一睁眼,就从张家的掌上明珠变成了一位因为未婚夫太过出色而被嫌弃的平凡少女放个书友群号215715120,欢迎大家进群玩耍...
传说,有一个神奇的人,行走在无限世界,用无数神奇的道具与人交换奇珍异宝,大家都称呼其为神奇道具师。...
...
关于轻生校花重返娱乐圈大杀四方一场车祸将任千水送回进入娱乐圈之前,重生归来,任千水再次进入娱乐圈,这一次,她不要在做别人手中的提线木偶,一切都要自己做主,做自己热爱的演戏,顺便将上辈子看不惯的人踩在脚下!但是,她只是单纯想拍个戏,不是想要假戏真做啊!为什么会有拍一部戏,谈一个男人的说法流出啊?到底是谁在造谣?!她说她只是入戏太深你信嘛?关键是有些人她都没有一起拍过戏啊?什么?你说有过合作的都算?那,那确实有过好感啦!但是,她的目标是在娱乐圈大杀四方,男人什么的,不过是调剂品啦...