金山小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第73章 半年(第1页)

回到营地,吃过晚饭,林森和周宁觉得可以休息了,然而白羽闲又给两人安排了体能训练和肌肉的强化练习,让两人再次无语,心里更是苦不堪言。

屋子里,并不明亮的油灯下,两人做着俯卧撑。

周宁喘着气说:“我真想画个圈圈诅咒白叔叔了,累死我了,原本一开始说好的日常上,只有上午的文化课,以及下午的训练啊,什么时候中午和晚上也有了!”

“早晨的是晨练,中午的是日常,晚上的是巩固,算不上正常训练。”白羽闲不知什么时候出现了,解答周宁的疑惑,然而这个答案,两个小家伙并不怎么喜欢。

周宁却是吓得差点没撑起来,直接趴在地上,只祈祷白羽闲没听见自己的的第一句话,再给自己加点训练量。

事实上,白羽闲就算听见了也不会多在意。

暮色沉沉,屋中油灯散发着昏黄的光,等到差不多所有人都睡下了,林森和周宁也才将将完成所谓的“晚间巩固课程”。

像死狗一样躺在床上,两人衣服都懒得脱,直接呼呼大睡。

门外,赵鹏和白羽闲看着两个小家伙的睡相,相视一笑,而后悄悄进屋把油灯吹灭,两人才离去,各自回屋休息。

虽然他们并不怎么累,但休息还是必要的。

……

第二天一早,还在睡梦中的两个小家伙又被叫醒了,只不过今天比第一天好的就是,两人的睡眠起码比第一天充足,不至于困得睁不开眼。

用水洗了洗脸,两个小家伙就跟着白羽闲和赵鹏上路了,开始所谓的“晨练”。

周宁继续怪叫,发泄着不满,而林森,继续沉默,默不作声地做着事。

上午的文化课程是外语,两人先一起上了英语后分开了,因为两人除了英语,别的语言学的并不一样,周宁今天上午学意大利语,而林森学的是法语。

结束上午的课程,中午吃饭前,四人再次出发去河边运水。

而下午的课程是赵鹏和白羽闲两人教授两个孩子格斗技巧,当然,只是一些简单的初步技巧,太难的两个小家伙也学不来,体力也跟不上。

晚间的训练也没停,依旧是体能训练和肌肉的强化练习,虽然全身酸疼,但两个孩子也都不是轻言放弃的性格,坚持下来后继续呼呼大睡。

第二天也就这样结束了,林森和周宁的身体也都开始渐渐适应这样的生活。

……

第三天,第四天,第五天,也都差不多如此,除了上午的文化课程随着课表变化,剩下的就是下午的训练课题不一样而已,剩下的体能训练从没变过。

早上、中午的背水越野负重,还有晚上的肌肉练习,让周宁直抱怨,这是练运动员呢?参加奥运会的选手也不用这么练吧?

而白羽闲给的回复是,职业运动员的体能并不是你们的目标,当然你们也可以当成目前的暂时目标,但当这三年结束后你们要比他们厉害得多。

“……”周宁无语,觉得还不如不问呢。

……

第六、七、八、九、十天,虽然很累,但却也很充实,因为累得没精力想别的。

第十五天过后,看两个小家伙已经没有一开始那么累,于是白羽闲也就给两人增加训练量了,让两个小家伙的木桶中也必须装满水,在返程的时候。

周宁真心想画个圈圈诅咒白羽闲了,自己刚适应现在的训练,就又加量了,坑死人啊!

压寨夫人是个钓系美人  雄狮大联盟  我被秦始皇控骰了[历史直播]  穿到冰山O的高中时代  反派女配你支棱起来![快穿]  疯狂货运  自恋病人[快穿]  花中美人  英雄联盟之重返赛场  替嫁后影卫小夫郎揣崽了  苟活性命于洪荒[洪荒]  万人嫌女配她躺平了[穿书]  朱砂痣说她不做替身  穿成科举文对照组原配后  校园禁区  大佬们为什么总想和我结为道侣  好好读书当大官儿(科举)  我在军校靠直播走红  我的人生谁做主?  炮灰绝不乖乖就范(快穿)  

热门小说推荐
我的时空穿梭手机

我的时空穿梭手机

当安阳发现自己买的手机被调包了之后,他一开始是拒绝的,当他发现这部手机可以带他穿越无尽的时空,电影电视剧小说游戏他再也无法拒绝了!人生自此开始转变。时空穿梭普通群(一)号码386770196(已满)时空穿梭普通群(二)号码596355012时空穿梭VIP群号码243258563(只面对正版的读者老爷...

灭世魔帝

灭世魔帝

穿越异世成冒牌城主,拥有五百里领地,一个国色天香的姐姐,两位数的情人女友。还要振兴一个风雨飘摇的家族,作为一个大三男生,兰陵感觉到压力山大。身怀妖星的他,竟可以直接吞噬别人修为占为己有,而他穿越异世的唯一使命竟是毁灭世界!从天水城主,到女王丈夫,蛮荒之王,灭世魔帝,举世之王,兰陵走上逆天之路!人入行12年,出...

画满田园

画满田园

新书重生九零当首富已上线玄妙儿从当代画家,穿越到了家徒四壁的古代农家,不过没关系,自己只要一笔在手,不怕赚不来银子。执笔画一幅万里江山,画一幅锦绣田园。画一幅金玉满堂,画一幅锦瑟和鸣。...

斩神绝之君临天下

斩神绝之君临天下

玄幻精品,热血美文翻手为云,覆手为雨一人一剑,败万族镇乾坤!为红颜一怒他甘愿化魔,为血海深仇他横扫诸天!绝世妖孽从微末中崛起,剑指苍穹,君临天下!(新书他从天狱来已发布!)...

每日热搜小说推荐