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第2部分(第1页)

勇气之书告诉你:

或许“恶性的刺激”真的可以带来快感,但是为了得到这种快感所付出的却是沉重的代价。为了得到这种快感,生活常常会处在一种岌岌可危的环境中。

别花时间在那里想东想西的

如果总是席地哀叹,没有行动,日子便会结束,裂成碎片,慢慢消失。

我在一个人气很旺的网站上看到了一个孤零零的帖子,贴上已经有一段日子了,可是已经深深沉入了坛底,没有一个人给她回应。

她是这么写的:

突然间发现自己竟然不知道怎么去爱一个人了?突然间发现好像没有人爱自己了?也许,人更多的时候要学会自己爱自己。但,有时候竟然不知道该怎么去爱自己。

深圳这几天冷了,还下着毛毛雨。我不喜欢下雨天。下雨天总让我心情跌落,总觉得孤独溢满全身。已经忘记酒的味道了,有一刻我拿起电话很想找个人陪我去喝上一杯。这些日子,我一直在对自己交代过去,从自恋到自剖,又从自剖到自恋。我觉得自己傻到极点,有时,我甚至觉得我不认识镜子里的自己。

成长的过程中,我总是处于“即将可以快乐”的地步。原本我以为考上大学的时候,即将可以快乐,可是等我到了大学,一切都没有改变。然后我想,等我毕业找到了工作,我就会快乐了,可是当我真的考上了公务员后,我还是不快乐。后来我又想,等我找到爱我的人,结了婚,有了小孩之后,我“即将可以快乐”,可是事情证明,还是没有改变。半夜醒来,看着睡在我身边的他,我竟然有点不认识他的感觉:他是谁?为什么睡在我身边?却又有那么熟悉的背影和体味。我试图去抚摸他,他却翻了一个身,背向着我。在这一秒,我觉得他离我好遥远、好遥远……我不喜欢遥远的感觉,觉得从心底酸到心头里。

好累哦!没工作的我怎么觉得如此累。我很想做一些改变,可是改变在哪里?该怎么去做呢?

每一天,我都活在这样的心情里,谁来帮帮我?

我给她留言,只有我一个人给她留言,不知道她会不会看到我写的这一句话:

“别花时间在那儿想东想西的,站起来就是了。”

我不知道,这句话能对她能有多少作用。

我希望,这句话至少能让她不要每天等在电脑旁,把自己的苦水倒在上面,痴痴的傻等“谁来帮我?”。

其实解决问题的办法很简单,就是挪动你的身体,动起来。人一旦行动,就肯定有“下一步做什么的打算”,一旦开始了“下一步做什么的打算”,一切都好办了。

有了“下一步做什么的打算”,我们才会把注意力集中在追求喜悦上,而不是在避免痛苦上。

有了“下一步做什么的打算”,我们早上有起床的动力,就可以让痛苦的时光好过—些。

给自己的生活一点目标或者企图吧!想一想有什么值得奋战的事。是的,你要是想没有任何目标地痛苦的挨着、扛着、活着,谁也不会阻拦你,但何必呢!

生活的动机往往来自两样东西,不是要远离痛苦,就是追求欢愉。追求欢娱有什么不好?要想改变,就必须行动!

行动创造出目的。有了目的,我们才知道要往哪里去,去追求些什么。没有目的,生活就会失去方向,而成了行尸走肉。为什么有这么多人不快乐,一个非常重要的原因就是因为他们的生活没有意义、没有目标,只知道唉声叹气,不知所措,却不知道改变一切的秘密就只是——动起来!

动起来吧!去走走,哪怕你去找点东西吃,对自己也是相当有利的,因为你不光从食物中得到了精力,尤其重要的是从心里获得了一股行动的热情。这股这热情会越积越多,让你对事物有所企求,有所期待。那样,日子就好过多了。

勇气之书告诉你:

别花时间在那里想东想西的,站起来就是。起身去做点什么事,不但可以让我们的心思远离困苦的纠缠,还可以改变我们对困苦的感觉,缓解困苦所带来的压力。

待人“操持过度”,待己就会“疏于关爱”

你有没有过这样的时候:深夜里,躺在床上,反问自己,究竟做错了什么?

为什么女人总是有让人讨厌的时候?那是因为她们老爱操持过度,不管是女强人,还是处处想讨人欢喜的小女人。大家不顾辛苦卖力付出,结果,别人还是不听我们的,还是不在乎你所展现的好处。

有的女人在半夜思考的结果是:也许是我做得不够好。因此从第二天开始,她继续努力表现、表现,一定要把自己变得无比重要,最好无以取代,让身边的人重视自己,让他们更需要自己,少了她就都活不下去。

你以为,全年无休、随时待命,就会人人欢喜、人人爱吗?你以为,时时有人注意你、打听你,你就离成功更近了一步吗?

告诉你,你所做的一切,都是为别人做的。等到有一天,当你真正发现该为自己做点什么的时候,晚了。问题是,你会发觉,以前都是一相情愿而已,该为自己做事的时候,你已经做不动了。

这绝对不是危言耸听。

我们每一个人的精力都是有限的,再年轻,再精力旺盛,也应该省着点用。如果我们把所有精力都耗在我们的男人、孩子、上司,和朋友身上,就不得不放弃关照自己。虽然小时候老师总是教我们,要像爱自己一样爱别人。但请注意,这句话并没有要你用爱别人来替代爱自己。

可能,有的女人会说:我就是喜欢操持,操持的时候我感觉自己不但很重要,而且感到自己被需要。

但是你想过吗?“需要”和“想要”是有差别的。“想要”和“爱”又是有差别的。

大明英烈  漂浮森林(校园1v1)  绿帽武林之滛乱后宫  脸盲怎么了,不脸盲轮得到你?(nph)  [综英美] 身为两个首富女儿的我  游离(渣女守则)bg nph  小姐日记(每日生活纪实)  春秋乱世风流  在哨向abo里做剑修(np)  热血传奇英雄之穿越三国时代  姿势+1  姬飞弹打之靖王爷的追妻路  快穿:万人迷又被强制爱了(nph)  [清穿同人] 太子今天被催婚了吗  乐在工作  妈妈,你可是看着他长大的啊  大智若愚的人生修为:低调做人高调做事  雄辩课程训练  武影叁国  和同事相亲之后(1v1 双处)  

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