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自从举爷来到四九城,李子航才了解自身的渺小。
以前的自以为是,让他觉得,拳脚功夫对付三五个成年男性不是问题。
哪怕一般的高手他也能周旋一番。
可如今,他笑以前的自大。更笑,小看天下人。
又到了十天一次的药浴时间。从举爷口中了解到。
光练拳脚功夫,不修呼吸心法。哪怕功夫练到天下无敌。但无敌的巅峰期也保持不了几年。
人体的损伤,在长年累月的高强度训练下,积累的暗伤,会在人体气血不足时爆发。
年纪过了巅峰期,身体素质会大幅度下降。这就导致很多练武人,明明才刚到老年期,可身体各种暗疾导致他们病魔缠身。
李家原本就有特殊血脉,远超普通人几倍的身体素质。让他们练起武来,更加事半功倍。
经过祖上几百年的研究,才得到一整套系统安全可靠的训练方法。
还要配合大量药材来药浴。这样既能调理身体练武训练的损伤。又能增强体质。
不过唯一的缺点,就是药材既贵,又难弄。
一次药浴大大小小的药材好几十种,还有好多是珍贵药材。
一般人还真弄不来,就算能弄来一次两次还好,可常年累月的消耗。普通人家绝对消耗不起。
真应了那句老话,穷学文,富练武。
没钱的想练武,光吃的那块就让一般人家供应不了。
练武之人,每顿都要大量肉食来补充能量所需。光吃米饭和馒头,没有油水。一顿十几个馒头也不一定能填饱肚子。
李子航现在每顿饭,肉食2斤。大米饭1.5斤。还有别的蔬菜油水。
反正自从他激活血脉后,家里顿顿没有剩菜过。
再加上举爷,就光他俩的一顿伙食都能吃掉十几块钱。
想想看,两个人平均一顿吃掉十几只鸡,5斤米饭是什么概念。
换个普通富裕家庭都养不起,这还只是吃的方面。
坐在,大铁锅木桶里。锅中装满中药材跟着水一块煮。上面架着蒸笼,木桶。
李子航光溜溜的坐在蒸笼木桶里。
让沸腾的水蒸气,把自己蒸的全身通红,汗流浃背。
这种就好像蒸桑拿一样。只不过蒸气中带着浓郁的中药材味。
热气把身体毛孔打开。中药材味钻入毛孔进入身体里。
用举爷的话,这叫药蒸。
然后等水烧开后,熄火闷蒸20分钟。不熄火一直蒸人都能蒸熟。
20分钟后,旁边煮好的中药材水,加上刚才蒸煮的水。混在一起,人进去再泡20分钟。
然后还要专业人士,进行舒筋活脉。
反正一套下来要一个小时。全都是举爷亲手完成这些工作。
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