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第91章(第1页)

不能放!

「小宁,接起来!」杜骏刚拦完网,又开始操心下一步,「接高就行!」

防守是主攻日常练习之一,所以杜骏明白——

这球不好接。

男排的重扣大部分都落在后场,球上带的力量大,防守人需要抻着劲,别把球防出自家场地。

对面接应打来的这球,落点浅,施加的力道也大。

即使防守取位好,排球落在防守人手臂上,很容易反弹过网,白白把下一次进攻机会送给对面……

最安全的方法正如杜骏所说,朝正上方,把球直上直下垫高,让二传跑过来传球。

道理,宁洲都懂。

对于一个临时上场感受比赛的替补,应该稳扎稳打,不犯错才有下一次机会。

但宁洲不允许自己求稳……

教练让他代替个子太高丶难以重心降低的陈文耀,相当于把他当成自由人,上来顶防守。

二传的经验告诉他:邵秋更喜欢传到位球。

临时自由人的自尊告诉他:接到位,才真的有下一次机会!

宁洲屏住气,大腿几乎平行于地面。

那具身体恍若换了个芯子,拥有自由人经验的宁洲涅盘而生,把功底展现出来……

排球撞上宁洲的手臂,传达来暴戾的力度。

宁洲顺着这道力量,任由自己被它「击倒」,后滚翻一圈,单手撑地支起身体。

动作利落,丝毫不拖泥带水。

而排球上的大部分力量被他「吸收」,返回空中,乖乖听任宁洲的指令,飞到邵秋的上空……

把重扣接出了到位一传的效果!

一次完美的防守!

「厉害!」

解说室中,张康脱口而出,为宁洲的防守鼓起掌来。

「哇!」佟容惊呼一声,「成功接起球,宁洲的动作好帅!」

外行看热闹,内行看门道。

张康科普道:「『接起球』只是防守的入门阶段,宁洲刚才展示出了最难的阶段——卸力。」

「卸力?」佟容回想,「确实,排球仿佛被宁洲驯化,飞起来的时候柔和丶温顺,这就叫卸力吗?」

张康点头:「卸掉重扣的冲劲和速度,同时,给排球重新安排轨迹。

没有日积月累的辛苦练习,做不出如此精湛的防守……」

佟容称赞道:「好全面的技术!我记得宁洲平时是二传,二传这个位置比较擅长防守吗?」

「二传较少参加防守专项训练,能不能防起球,基本靠缘分。」张康耸了耸肩,「至少我当年防不出这种完美的到位球……」

【听起来很牛逼!】

【宁洲的后滚翻,行云流水丶没有冗馀耗力,我一个路人都能看出他接得很好。】

【卧槽,对面那种扣球力度,居然防起来了!?】

【男排防守队员是真难杀啊……下巴落地】

万人迷男神的修罗场指南  先皇、太后与朕的古穿今日常  衙门对街小饭馆  暗恋工藤前辈那几年  捡到的小甜A他总在装乖  重生后,我和学神秀恩爱  鸦巢  笼中有雀  穿越之成为命定小夫郎  路易莎纪尧姆三春景  快穿:魔神已饿,山神你尽管撩  顶流甜弟撩了反派就跑,真刺激  别对我心动  死去的男友又在给我开后门了(无限)  暧昧平衡  假少爷真老婆  被批营业后,原来我是白月光  GIN的秘密情人竟是家养精灵?!  女主对她情根深种[快穿]  安平公主弄玉季风  

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