金山小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第93章(第2页)

以他现在对尹星竹的了解,对方体能应该很不错,而闻听雪大学那会儿1000米都是及不了格的水平。

「放心,我了解。」尹星竹很有责任感地点点头。

「既然要锻炼,吃的也要跟上去,以后要吃多一点点。」说着,尹星竹往闻听雪碗里夹了一块两块小排。

闻听雪头疼地叹了口气:「你是不是觉得我太瘦了?你觉得瘦不好看?」

尹星竹不知道他为什么这么说:「没有啊,挺好看的,这不是小叔你体弱要多吃点。」

「可吃多了不就变胖了?我觉得胖着不好看。」闻听雪终于说出心里话,毕竟他锻炼可能会三天打鱼两天晒网。

尽管他作为一个总裁不应该计较这种无足轻重的东西,但是他也是第一次谈恋爱,平时也比较注重形象,闻听雪觉得自己的样貌气质就适合瘦着。

「怎么会呢!小叔你长得好,胖了瘦了都一样。」尹星竹很真诚道,他想像出小叔脸真的圆润起来的画面,觉得也很有福气很可爱啊。

身体健康就是最好的。

说实在的对方顶着一张这样的脸说这样的话,闻听雪是不太信尹星竹说他长得好的。

他样貌确实不丑,或者说也算好看,但是依旧在正常的范畴,气质加成比较大。

男生是真的五官优越,人群中很醒目,这样的人夸他好看感觉很不真实。

「好了,那我再吃一块。」闻听雪无奈道。

在吃过饭两个小时后,尹星竹才被闻听雪领着去健身房,才信了还真有。

「小叔我们先拉伸一下,然后慢跑一会儿。」尹星竹不是真的想将自己的习惯强加到他人身上,他小叔又是个有点懒的人,不能真让人吃苦。

他的目的一直都是想让闻听雪体质慢慢加强一点。

闻听雪跟着尹星竹拉伸了十分钟左右,并不累因此乖乖的挺认真的。

尹星竹适时夸他:「小叔学得真快,就是这么拉伸,动作特别准确。」带上他笑眯眯的表情,让人看着都不觉得累了。

「好了小叔先上跑步机快走,慢慢调速度,第一天先跑二十分钟好不好?我看看你的跑步动作对不对,以后我们就可以一起出去晨跑啦,可以加强心肺功能。」

闻听雪听他说才跑二十分钟,也觉得应该没多累,就慢慢地坚持下来了。

虽然后来加了点速度的时候会累一点点,但是都还在闻听雪的可接受范围内,对方手把手教他该怎么摆臂才是正确的,说实在的比起说是一种辛苦的运动,他更觉得像是他们的二人世界。

第一天加上拉伸跑步和一些其他运动,都比较简单轻松,时长也不过在一小时左右,所以闻听雪接受良好,没有很累很苦的感觉。

与他相反的,他在慢跑的时候,尹星竹闲着也是无聊于是在一边试用各种器材,毕竟以后他都有可能要教闻听雪的。

试完之后自己又开始做力量训练,也是一些初级内容,毕竟做任何事情都讲究一个循序渐进。虽然尹星竹体能挺好的,但是也不可能第一天就上什么高难度的固定器械。

巡天司  我!巨龙领主  笨蛋omega绑定回档系统  重生09:合成系男神  真少爷他就不回豪门  我成了废土武圣  野火灼心  阴阳摸诡人  异闻绝密档案  你成功引起了朕的注意  穿成炮灰女配还要我去攻略仇敌  我有一个魔幻世界  快穿之白眼狼你好  我的专属跟踪狂  长命锁  我能进入蜀山游戏  满级神厨古代养家日常  神印王座II皓月当空  滨江警事  真实的商战,合法但有病  

热门小说推荐
机娘纪元:我的机娘都是世界级

机娘纪元:我的机娘都是世界级

(不好看吃屎)曾经被俱乐部抢购的顶级机娘,如今却被丢在回炉场里无人问津。就算倒贴也没有车手愿意契约,只能绝望地等待回炉。只因她直线加速无敌,却很难转向,被誉为‘杀人赛车’。苏年来自地球的顶级赛车手赛道皇帝。本想在这个赛车技术落后,全靠机娘性能支撑的世界大放异彩,却被俱乐部分配的机娘背叛。带着不屑和怒火,...

求原神神里凌华的书

求原神神里凌华的书

新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!...

成就仙帝,全靠敌人的努力

成就仙帝,全靠敌人的努力

当自身修炼带来的任何副作用,都由自己的敌人承担,那是一种什么体验?于是乎,刘顺义开始疯狂的修炼禁术,修炼氪命的绝招。甚至开始疯狂的修炼透支根基的功法。一是求快速提升实力,二是这些东西很强,三是,反正一切的代价和负面效果,都是敌人承担。不仅如此,还能借敌人的修炼天赋修炼。什么,你说你要与我为敌?还是百年难得一遇的天才?那我可就兴奋了!等等我的敌人,我还没有修炼成这个烧血的技能,你不能死!...

重生之老婆别慌,亿万资产够你花

重生之老婆别慌,亿万资产够你花

老婆老婆,别着急,不就一个亿嘛!你这死家伙,我们娘俩差点被人卖了!不着急,看我怎么打脸他重生不仅仅是信息时差,不仅仅是系统资源,还有无限摄取的脑洞点子!开局破汗褂,照样万人迷!这是冯小宝的信条!村长儿子,我都没有看在眼里我就不信亿万财富砸不翻你!魂穿带着无限超前点子换财富,这个想法可是爽到家了!...

华夏神医:姑娘命不久矣

华夏神医:姑娘命不久矣

都市金手指无敌阎王叫你三更死,谁能留人到五更!你当我叶飞扬是摆设?望闻问切断生死,神针古方定乾坤。无常见了也回头,生死簿上了凡尘。...

从1998开始,我成为足坛教父

从1998开始,我成为足坛教父

足球系统经营教练球员布局五大联赛什么?未来的囚员国足教练在我的球队?弄走弄走,这种人,不能留!什么?足协有规定,不能自由交易球员?哪来的奇葩规定,去他的吧!好好踢个足球怎么这么难!1998年,龙国足球还是亚洲一流。24年后,龙国足球人见人欺,假球黑哨不断,整个足球体系即将崩坏。秦风怒了!我绝不能让这种事情发生!我,要翻了龙国足坛的天!...

每日热搜小说推荐