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以他现在对尹星竹的了解,对方体能应该很不错,而闻听雪大学那会儿1000米都是及不了格的水平。
「放心,我了解。」尹星竹很有责任感地点点头。
「既然要锻炼,吃的也要跟上去,以后要吃多一点点。」说着,尹星竹往闻听雪碗里夹了一块两块小排。
闻听雪头疼地叹了口气:「你是不是觉得我太瘦了?你觉得瘦不好看?」
尹星竹不知道他为什么这么说:「没有啊,挺好看的,这不是小叔你体弱要多吃点。」
「可吃多了不就变胖了?我觉得胖着不好看。」闻听雪终于说出心里话,毕竟他锻炼可能会三天打鱼两天晒网。
尽管他作为一个总裁不应该计较这种无足轻重的东西,但是他也是第一次谈恋爱,平时也比较注重形象,闻听雪觉得自己的样貌气质就适合瘦着。
「怎么会呢!小叔你长得好,胖了瘦了都一样。」尹星竹很真诚道,他想像出小叔脸真的圆润起来的画面,觉得也很有福气很可爱啊。
身体健康就是最好的。
说实在的对方顶着一张这样的脸说这样的话,闻听雪是不太信尹星竹说他长得好的。
他样貌确实不丑,或者说也算好看,但是依旧在正常的范畴,气质加成比较大。
男生是真的五官优越,人群中很醒目,这样的人夸他好看感觉很不真实。
「好了,那我再吃一块。」闻听雪无奈道。
在吃过饭两个小时后,尹星竹才被闻听雪领着去健身房,才信了还真有。
「小叔我们先拉伸一下,然后慢跑一会儿。」尹星竹不是真的想将自己的习惯强加到他人身上,他小叔又是个有点懒的人,不能真让人吃苦。
他的目的一直都是想让闻听雪体质慢慢加强一点。
闻听雪跟着尹星竹拉伸了十分钟左右,并不累因此乖乖的挺认真的。
尹星竹适时夸他:「小叔学得真快,就是这么拉伸,动作特别准确。」带上他笑眯眯的表情,让人看着都不觉得累了。
「好了小叔先上跑步机快走,慢慢调速度,第一天先跑二十分钟好不好?我看看你的跑步动作对不对,以后我们就可以一起出去晨跑啦,可以加强心肺功能。」
闻听雪听他说才跑二十分钟,也觉得应该没多累,就慢慢地坚持下来了。
虽然后来加了点速度的时候会累一点点,但是都还在闻听雪的可接受范围内,对方手把手教他该怎么摆臂才是正确的,说实在的比起说是一种辛苦的运动,他更觉得像是他们的二人世界。
第一天加上拉伸跑步和一些其他运动,都比较简单轻松,时长也不过在一小时左右,所以闻听雪接受良好,没有很累很苦的感觉。
与他相反的,他在慢跑的时候,尹星竹闲着也是无聊于是在一边试用各种器材,毕竟以后他都有可能要教闻听雪的。
试完之后自己又开始做力量训练,也是一些初级内容,毕竟做任何事情都讲究一个循序渐进。虽然尹星竹体能挺好的,但是也不可能第一天就上什么高难度的固定器械。
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