手机浏览器扫描二维码访问
丫丫想要学武术,系统借了积分给她,又帮她在系统内兑换了一本《古武入门秘籍》。
拿到书,丫丫天刚亮就在院子里面比划。
她的这一套武功秘籍出自无为门,“无为门”不同于套路武术门派,是传统的自卫防身武术门派,它的学习内容、训练手段也和套路武术所谓的门派不同,是以掌握传统自卫防身武术技艺为目的的一个传统自卫防身武术门派。
它的对敌特点是,攻击时使用连击法、惊上取下法、诱引法等类型的“引手”在迫使敌人被动下给予致命性的连贯打击;
反击时针对敌人攻击时的薄弱环节使用诱导型、截堵型、震截型、直击型等四种类型的“接手”进行反击,每一种类型接手使用时,都需要相应的身法和特定的功夫——“移盘功”的配合,使被攻击的要害部位避开敌人打击的同时使用相关的“制法”迫使敌人瞬间陷入被动后继之以致命性的连贯打击,直至敌人失去反抗能力为止。
丫丫现在还处于入门阶段,想要把无为门的武术学好,需要掌握“基础功”、“基本功”、“特殊技能基本功”以及在各种情况下使用的“组合”,之后再练习进行“引手”、“接手”、“解手”和“枪外门”、“套步子”这些对峙方法。
具体地说古武基础有“支撑基础”、“体能基础”、“运动基础”、“运行基础”、“运力基础”等五个方面。
支撑基础指支撑是一切基础的基础,是一切内涵的根基。
“古代传统武功”是“胯内裹、下落型屈膝支撑”;直立支撑不是膝挺得笔直,而是微屈膝,如同人类之“直立行走”都是在微屈膝下进行的一样,其屈膝度不大,也不是膝挺得象正步走那样行走的。
这就有点像是在扎马步一样。
丫丫在院子里学习的就是屈膝支撑,在一一的指导下练习正确的“站桩”、“平衡”、“移盘”、“移步”等手段,长期苦练才能练出来。
“你现在是刚开始学习,做的动作还不是很标准,但是你需要指导的是,你这一步要做到的是,一定要将胯“收进去”才行,而不只是表面的动作,只有动作标准,以后你才能在古武的路上走得更远,未来你要是还想你们这个时代的武功,也能提前打下坚实的基础。”
一一是个好老师,并且它的专业性是不容置疑的。
在丫丫兑换下那些古武的学习书籍之后,在系统里面就会形成一整套的古武学习图像,而系统就像个真正的古武高手一样。
“你的动作不对,你的双膝应配合产生的劲,就是双膝同时“屈”、“挺”或“一屈一挺”时产生的劲。双胯配合产生的“拧”或“旋”劲……腿在往前一点,但是力气不能全部放在大腿上,身体要绷直……”
苏家的其他人陆陆续续地醒过来。
老大老二老三老四昨天晚上在房里忙得很晚,起床后还有点累,眼睛都没怎么睁开,靠着惯性去到厨房里洗漱。
大郎晚上没事做,睡得倍儿好,精神十足地跑出来,经过丫丫身边的时候,停下脚步,好奇地看着她:“小姑,你在干什么?”
丫丫曲着膝,睨一眼大郎,得意地开口:“我在练习武功,等我成为了武术高手之后,我就能保护你们了。”
武功?
大郎从丫丫平时讲的故事里听说过武功是很厉害的很厉害的,可以飞天遁地,还能够伤人于无形之中。
他双眼敬佩地看着丫丫,问她:“小姑,我能够跟着一块学吗?”
丫丫点头:“可以啊,我可以教你,我朋友教了我,我知道要怎么练的。”
遥知木槿花开时 深渊对峙 薛刚反唐 快穿:恶毒美人又被变态围攻 深柜游戏 掌门人系统 火影之活久见 这里的NPC是不是都会读心? 小青鸾今天穿去哪里呀 末世重生之低调种田 乡长 戏如婚 薛仁贵征东 郎君他心思重 有种跟我结婚啊! 互利[gl] 天使艾德生 娇藏 蓝天之心 紫色双人床
关于我在最闪亮的地方等你本文姐弟CP,养成系~~甜宠X忠犬!宝宝们放心入坑!梦中云兮姐,你还会回来看我的,是吗?当然,我想看你长大变帅的样子!夜辰川在睡梦中露出了满足的笑纷繁复杂的娱乐圈被圈里人称为夜少的夜辰川,出身顶级豪门,衣食无忧。却进入娱乐圈,凭借优越的外貌和扎实的演技,成了当红明星!某颁奖典礼现场夜辰川又拿到了今年的影帝。主持人一番恭维后夜少,粉丝都很关心你的感情生活。不知可有心仪的人,有没有想过谈一场动人心弦的恋爱,然后结婚呢?夜辰川薄唇轻启心仪的人一直都有,我暗恋她好多年了。与她恋爱和结婚,我很期待!夜少竟然一直有心仪的人,还是暗恋!!!娱乐圈炸开了锅一直不关注娱乐圈的穆云兮,对这些毫不知情。一次意外后,穆云兮怀上了邻家奶狗弟弟的孩子。五年后,带着两个超高颜值的宝贝儿子回国,可哪里知道,曾经宠她如命的奶狗弟弟,已经变成狼狗。利用她身边的人,织了一张巨大的网,就是为了将她牢牢禁锢在身边。直到被夜辰川逼着拿到结婚证。穆云兮,这辈子,你休想再从我身边逃掉!穆云兮感觉自己中了圈套,但为时已晚。她这辈子都逃不掉了...
...
从小立志做一名外交官,完成妈妈的遗愿。突然得到穿越系统,接到的第一个任务竟然是杀死一个鬼子兵,可获得系统奖励。看一个满身技能的外交官,如何玩转世界。...
2017最爽最劲爆的强者都市重生小说身怀如意仙宝,修炼乾坤战录,成就不灭战体!所有仇敌,通通踩在脚下!亲朋好友,助你圆梦人生!改天逆命,纵意花丛,惬意人生!本书存稿百万,保底日更万字,请放心收藏阅读。...
除了在卧室,我不让她做任何体力活。宁意卿在回答何为宠妻时说。送豪宅名车奢侈品包包,这是日常宠。陪她作天作地虐渣渣,这是基本宠。身体力行的陪她度过每个日夜,这才是高级宠。重生前,她被欺被骗被换人生,深爱他却不敢表白,凄惨而死。重生后,她逆袭虐渣发家致富,专心爱他,从此走上人生颠峰。她说宁先生,今生有你...
元武大陆,实力为尊。久远前,元武大陆爆发惊天大战,导致天地异变,众多无上势力纷纷隐世不出。月氏一族异军突起,占据九州之地建立大秦皇朝,威压天下。及至当今秦皇,昏庸无道,百姓民不聊生,大权旁落,大秦皇朝风雨飘摇。月东流带着召唤系统穿越而来,成为大秦皇朝十八皇子,开局召唤曹正淳...