手机浏览器扫描二维码访问
第394章（第1页）
第394章
叶渺冷哼一声，别过头去，非常的傲娇。
回想起昨天叶夙的评价。
她才不要跟这个人互相照顾呢！
叶渺说着：“嗯，那就练练看吧。”
等两人简单的互相介绍后，叶夙便开始让她们进行体能训练了。
要想功夫好，除去最基本的那些招式。
最重要的还是体能，这个才是最基础的；其次就就是力量，要是力量强大到一定的地步，便能做到一力破万军的程度。
前世的叶夙，将身体练到了极致，甚至连每一寸肌肉，都能进行灵活得掌控。
现如今，身体里面的壳子换了。
一起都需要从头开始了，叶夙需要教会叶渺，如何掌控身体，不过好在底子还是在的，因此耐力训练也不是什么难题。
三人一起训练。
先是进行三十公里的跑步，让她们在跑步机上挥汗如雨，却也只是最初步的练习，激活圣体的动能。
而后，才是重头戏。
叶夙要开始教她们打拳，打得都是军用拳，拳头挥舞得很快速，每一招每一式，都要以绝佳得速度进行冲刺。
她们两人面对面，一起训练，都是非常的厉害。
叶夙一边看着，一边指挥：“渺渺，出拳的速度要更快一些，不要停顿。姜依冉你的拳头力量还不够......”
两人便按照她得指示，更加快速地进行练习。
足足五个小时。
叶渺都练得脱力了，整个像是从水桶里捞出来得一样，躺在地上，胸膛剧烈得起伏着，声音干哑：“我…我不行了，好累。原来训练是这样得吗？”
在叶夙的记忆中见过，可毕竟没有贴身的体验过。
欢迎来到安全屋【西幻】 我的无尽人生 随军娇妻超好孕，绝嗣大佬放肆宠 惹她？她SSSSS级玄学小祖宗 重生嫁山里汉，状元娘子我不当了 斗罗：从九曲藤龙开始 凶兽入侵，我能听见万兽心声！ 婚后心动：凌总追妻有点甜 别太疯！刚重生就退婚，改嫁当你皇婶 华娱从男模开始 从夜遇女上司开始，走向巅峰 震惊！我的徒弟居然是女帝 逃荒捡到首辅小相公 直播算命太准，真千金一卦难求 木叶：我，忍战樱，全靠技术！ 风流俏佳人 LOLS9世界赛及之后比赛记录 全职法师：召唤黑龙天，神力之巅 霜花冢 武侠：丫鬟黄蓉，七侠镇杀
求原神神里凌华的书
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...
丹道第一圣
作为满级炼丹师，丹药当饭吃不过分吧？为了防身，武道无敌很合理好吧！年度爆款无系统，天才流，无敌文，群像文...
重生之老婆别慌，亿万资产够你花
老婆老婆，别着急，不就一个亿嘛！你这死家伙，我们娘俩差点被人卖了！不着急，看我怎么打脸他重生不仅仅是信息时差，不仅仅是系统资源，还有无限摄取的脑洞点子！开局破汗褂，照样万人迷！这是冯小宝的信条！村长儿子，我都没有看在眼里我就不信亿万财富砸不翻你！魂穿带着无限超前点子换财富，这个想法可是爽到家了！...
成就仙帝，全靠敌人的努力
当自身修炼带来的任何副作用，都由自己的敌人承担，那是一种什么体验？于是乎，刘顺义开始疯狂的修炼禁术，修炼氪命的绝招。甚至开始疯狂的修炼透支根基的功法。一是求快速提升实力，二是这些东西很强，三是，反正一切的代价和负面效果，都是敌人承担。不仅如此，还能借敌人的修炼天赋修炼。什么，你说你要与我为敌？还是百年难得一遇的天才？那我可就兴奋了！等等我的敌人，我还没有修炼成这个烧血的技能，你不能死！...
华夏神医：姑娘命不久矣
都市金手指无敌阎王叫你三更死，谁能留人到五更！你当我叶飞扬是摆设？望闻问切断生死，神针古方定乾坤。无常见了也回头，生死簿上了凡尘。...
傅总，您夫人又又又去摆摊算命了
傅总，您夫人又又又去摆摊算命了作者木抚风完结番外 简介 玄学＋抓鬼＋算命＋沙雕＋爽文 师父去世後，玄学天才林溪下山摆摊算命，边挣钱边找未婚夫。 「大师，我儿子的真命天女何时出现？」 林溪「真命天女没有，真命天子倒是有。」 「大师，我最近总梦到鬼，求你灭了他。」 林溪「鬼是你父亲，你上错坟了，他叫...