手机浏览器扫描二维码访问
第15章 南明剑（第2页）
“鸮立，南明剑的静架，重点是想象自己如同鸮鸟一般，注重抓地和下盘稳固，你注意看我的脚。”
周焉听到洛璇的话，认真低头看向她的双腿。
洛璇与妹妹洛珂的娇小可爱不同，她身材高挑，体态优美，比例极佳，尤其是一双长腿又白又直，在用力绷紧之下，本来白嫩的小腿上显露出了明显的肌肉线条。
堪称绝品。
“看脚，不是看腿。”洛璇清冷的声音传来。
“噗嗤～”旁观的洛珂憋不住笑出了声。
周焉神色自然，视线迅速下降看到了洛璇的双脚。
为了让周焉看清发力，洛璇已提前脱掉了鞋，如今纤细白嫩的脚丫显露在周焉眼前，脚趾如同一粒粒白玉葡萄。
也是绝品。
洛璇：......
她的脸蛋微不可察地升起一丝红晕，随后继续冷声说：“注意看我脚部的状态。”
“哈哈哈～”洛珂笑得抱起了肚子。
欣赏美腿只是顺带，周焉当然看清楚了洛璇双脚的状态。
她的足弓拱起，脚趾稳稳抓地，看起来就像是要抠入软垫之中。
他学着洛璇的动作站立，双脚十指紧扣，尽量将对方强调的动作做好。
“是这样吗？”
洛璇看到周焉确实是在认真学习，便走上前去，绕着周焉转了一圈，检查他的动作。
手中木剑连续轻点了周焉身体几处部位。
“鸮立与寻常站桩不同，双脚扣紧，小腿紧绷的同时，上身反而应该保持一定的松弛，你见过猫头鹰站在树上的样子吧，回忆一下，想象它的姿态。”
周焉没有多话，他按照洛璇的提示，脑海中回想着猫头鹰站在树枝上的姿态，脚趾扣紧，上身放松。
“不错，维持十分钟，这是南明剑的静架，只要参透这个架势，会对后续的剑招和发劲有好处。”
洛璇平静说道：“练会此架之后，就可以学习下一招了。”
维持十分钟......
周焉按照洛璇所说的维持这架势发力。
很快就发现了其中的艰难。
别说十分钟了，连五分钟都难顶啊！
他在不穿着命装的时候，只能得到命装20%属性的加成，身体机能也就刚刚达到接近“10”的参考值。
之前练习的基础短兵技法只是启蒙用的攻击方式和步法，也没有专门锻炼腿部肌肉的站桩方法。
尝试过练武的人都知道，不论你身体如何强壮，力气多大。
没扎过马步就是没扎过马步。
说扛不住就是扛不住。
南明剑的这个桩姿虽然整体上看是站姿，开始的时候，比要半蹲的马步看起来要轻松。
蝙蝠侠的猫头鹰教父 末世抽卡种田系统 永不原谅！嫡女被弃后全家后悔了 爱你成瘾：偏执霸总的罪妻 超灵神主 死对头的气运真香 一夜暴富！我的工厂通古今 闪婚后，宋太太她身价千万躺赢 我在妖武乱世，武道成神 九皇子：开局推到女皇妃 四合院：采购员从打猎开始致富 木叶：三十岁的宇智波提不起劲 病死街头重回八零：她脚踢小开嫁首富 奇诡航海：召唤第四天灾 高手下山：美女的贴身护卫 学渣真千金会亿点点玄学 凡人：我一剑斩魂，修三千大道 郑公子 重生1983：从进山打猎开始逆袭 新欢闹上门，明小姐消失后司总悔疯了
从1998开始，我成为足坛教父
足球系统经营教练球员布局五大联赛什么？未来的囚员国足教练在我的球队？弄走弄走，这种人，不能留！什么？足协有规定，不能自由交易球员？哪来的奇葩规定，去他的吧！好好踢个足球怎么这么难！1998年，龙国足球还是亚洲一流。24年后，龙国足球人见人欺，假球黑哨不断，整个足球体系即将崩坏。秦风怒了！我绝不能让这种事情发生！我，要翻了龙国足坛的天！...
华夏神医：姑娘命不久矣
都市金手指无敌阎王叫你三更死，谁能留人到五更！你当我叶飞扬是摆设？望闻问切断生死，神针古方定乾坤。无常见了也回头，生死簿上了凡尘。...
东北往事之童养媳
十岁的春妮被迫卖到井家大院做童养媳。在这里，她亲眼目睹了井家女人悲惨的经历她在井家的变故中被土匪抓走，被龙家的五少爷救下山，从此和龙五一起走上抗日的道路两个人也牵扯出一辈子的羁绊。...
傅总，您夫人又又又去摆摊算命了
玄学抓鬼算命沙雕爽文师父去世后，玄学天才林溪下山摆摊算命，边挣钱边找未婚夫。大师，我儿子的真命天女何时出现？林溪真命天女没有，真命天子倒是有。大师，我最近总梦到鬼，求你灭了他。林溪鬼是你父亲，你上错坟了，他叫你去认坟头。大师，我母亲失踪二十多年了。林溪你母亲被你父亲杀害，埋尸后院。傅氏集团掌权人向来不近女色，竟然和一个小神棍闪婚了。所有人天天猜傅总什么时候离婚。等啊等啊画风逐渐不对劲。顶流明星哭着喊小神棍救命！各路大佬重金求见小神棍一面。甚至，国家的人也来找她合作。众人赶紧抢名额，大师，我也要算一卦。某天，林溪照常去摆摊。傅京尧将她抵在墙角，老婆，给我算一卦。林溪冷漠脸，工作时间，只谈钱不谈感情。傅京尧掏出所有卡，我的钱全是你的。林溪两眼放光，你想算什么？男人黑眸幽深，语气透着委屈，老婆，我们什么时候过新婚之夜？林溪男人搂住她的腰，嗓音暗哑，不说话？那就今晚过。（天才玄学大佬vs超有钱宠妻霸总，先婚后爱，主剧情，穿插多个玄学小故事）...
成就仙帝，全靠敌人的努力
当自身修炼带来的任何副作用，都由自己的敌人承担，那是一种什么体验？于是乎，刘顺义开始疯狂的修炼禁术，修炼氪命的绝招。甚至开始疯狂的修炼透支根基的功法。一是求快速提升实力，二是这些东西很强，三是，反正一切的代价和负面效果，都是敌人承担。不仅如此，还能借敌人的修炼天赋修炼。什么，你说你要与我为敌？还是百年难得一遇的天才？那我可就兴奋了！等等我的敌人，我还没有修炼成这个烧血的技能，你不能死！...
求原神神里凌华的书
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...