手机浏览器扫描二维码访问
“一二三四五六七八,二二三四五六七八……伸展运动……”
小孩子们跟着张仲苓跳得东倒西歪,勉勉强强能跟上动作。
小学广播体操结束后,张仲苓挑了几个跳得比较不错的小孩子出来,准备课下加练,然后让他们回去教其他的孩子们。
接着是青少年上阵,张仲苓又马不停蹄地去领操。
“第二套中学生广播体操,青春的活力,预备,起!一二三四五六七八,二二三四五六七八……热身运动……”
接着是中年和老年人上阵。
音乐声响起:“叉腰摆胯,走!平屈扩胸,起!……”
前半场由朝气蓬勃又具有活力的张仲苓担任领操员,后半场由略显沉稳动作标准的墨子轩担任领操员。
一整天下来,大家的筋骨都活动开了,个个都是神清气爽。
晚上,各家各户各自做着拉伸运动。
身心有余力的人,还可以到空地上跳广场舞,空地上响起“什么样的节奏是最呀最摇摆,什么样的歌声才是最开怀……”
只是广场舞不能跳到太晚,音乐的声音不能太大,免得打扰了早睡的老人家休息。
一开始,大家的动作还很是生疏,可练了一段时间之后,不仅能跟的上音乐和节奏了,连动作都愈发的标准了起来。
每个人的精气神儿都好了很多,原本一些萎靡不振整天病怏怏的人,现在都是神采奕奕的,比从前更有力气了。
做了一阵子广播体操之后,开始两两一组自由组队练习对打,李壮彪和廖崧以及二人新收的几个徒弟会下场一对一地指导动作。
晚上,祁煜将白天画下来的北海民众万人跳操的画给姜塘棠传了过去。
姜塘棠收到了张仲苓传送过来的画,和祁煜传过来的画,知道他们开心,她的心情也好了很多。
姜塘棠说:“这画很好看,不过平板上面有拍照和录像功能。按下按钮后,可以把你看到的画面,原封不动地传给我。”
姜塘棠简要写了操作方法。
“当然,我更喜欢你们画的画,不过拍照录视频会更节省时间,画面也会更加的真实。”
祁煜看着字条点点头:“这样,塘棠就能看到我眼中的世界了?”
他很想和她分享自己看到的一切,让她了解到他们这边的生活。
祁煜站在暗处,打开摄像机,对准了正在跳广场舞的众人,按下了红色的圆形录像键。
刚结束了两场跳操,锻炼的浑身是汗的张仲苓凑到了祁煜的身旁,看着平板四四方方的框框里出现的画面,惊讶地说不出话来。
他抬眼看了看外头跳操的人,又看了看平板里面的人:“这是一面镜子吗?”
祁煜录了一会儿后,按下了暂停键,然后按下播放键,方才众人跳舞的画面立刻出现在眼前。
张仲苓惊呼:“天哪,这东西还能让时光倒流?”
祁煜摇摇头:“不是倒流,是记录。”
墨子轩领完操之后也过来看:“里头是住着一位画师吗,好厉害的画师!”
“这画面不能说是毫无差别,简直是一模一样!”
指导完近身搏斗的廖崧也凑了过来:“好神奇,不过,大人,这东西不会是吸人精魄的吧?会不会是摄魂之术?”
廖崧脸色发白:“人有三魂七魄,拍一次少一次,拍十次之后,是不是我们就变成孤魂野鬼了?”
张仲苓皱着眉头推了他一把:“廖崧,你是不是志怪小说看多了,别总神神叨叨的!”
次日,祁煜又录了早上万人广播体操,晌午的时候将晚上万人齐舞和早上大家跳广播体操的画面传给就姜塘棠看。
去父留子,她携三宝归来浴火成凰 校花堕胎,我胎死腹中成诡婴 我在古代月入千万还用找工作? 梦回蜀汉 卫江南高研全文免费阅读无弹窗 强制游戏 重生1998小警一路逆袭 吞噬星空之斗战焱神 寒门:开局打猎养活小娇妻 娱乐:刘天仙只一眼就沦陷了 疯了吧,你从娘胎开始入道? 我乃花界太子 执剑写春秋 又野又欲,惹上他休想逃 觉醒淘金系统后,我掌控了世界资源 只要不想死就不会死的世界?! 穿越四合院之我有系统我怕谁 卫江南高研 冷脸五年,断绝关系他却红了眼 从僵尸世界开始,打造长生家族
小学鸡追妻日常有存稿的时候晚八点更十八岁那天,陆星延和沈星若一起过生日。生日第二天要考试,晚上,沈星若熬夜给陆星延补习。陆星延吊儿郎当地转着笔,喂了声,问你刚刚对着蛋糕许什么愿了,许了可足足有三分钟,说出来看看,没准我能帮你实现。沈星若没看他,自顾自划下重点,我许愿,陆星延这学期能写完一本数学五三...
一名传奇警卫,超凡脱俗的风流史一位中华英雄,在世界掀起的强烈风暴一个热血男儿,在花花大都市里的快意纵横。震惊世界的惊世绝技,绝非虚构。多少俏美佳人,为他芳心荡漾多少英雄骄子,为他两肋插刀,成就一段都市英豪传奇。...
关于手握购物app年代女配赢麻了云笑笑被手机砸晕一朝穿越到一本年代作天作地的女配。原主为了回城,抛夫弃子,被家暴男失手打死。穿过来的云笑笑手握金手指购物APP,缺啥买啥,把两个小的养的白白胖胖的。可当她要和男主离婚,过独美的好生活了,男主居然不愿意了!男主媳妇,我会让你过上好日子。大宝妈妈,我会好好孝顺你。小宝妈妈,不要抛下我们,我可以卖萌。父子三人装可怜就想要留下穿越而来的她。退退退你们是女主的,不是我这个女配的。...
关于军官糙,媳妇俏,八零大院乐遥遥(军婚双洁随军空间团宠先婚后爱萌宝)云朵朵穿书了,穿到八零年代,她一睁眼,发现身边多了个人帅腰超好,腹肌手感贼拉妙的兵哥哥,趁他没醒,她偷偷再摸两下,拍拍屁股想走人,却被男人一把揪住,怎么,吃干抹净就想跑?云朵朵心虚,许下承诺,放心,我会对你负责明天早上八点,民政局见。婚后,大院里的女人们都一脸怜悯的看着云朵朵,说她家男人面冷心硬,不懂风情,一看就不会疼媳妇,可可事实上,房门一关,求亲亲贴贴的是他,日宠夜撩的是他,把媳妇宠上天的是他,闹着要生崽崽的是他,是他,都是他。更意外的是,这男人还替她开启了藏在身上多年的血痣空间,助她一路开挂,商铺从北到南处处有,房产本堆满了整个屋子...
...
一个懒惰的少年,因性格原因选学了无人问荆的光系魔法,却无意中踏近了命运的巨轮,一步一步的成为了传说中的大魔导师。...